Athens Retreat mit Klangheilung

Für Erwachsene Wellness & Spas Religiöse & Spirituelle Aktivitäten Workshops und Kurse

Nimm an einer ganzheitlichen Heilsitzung teil, die sich darauf konzentriert, inneren Frieden zu erlangen. Genieße die heilenden Klänge, die von verschiedenen Klangheilungsinstrumenten erzeugt werden.

Highlights

Sich selbst emotional, geistig und körperlich heilen
Genieße die heilenden Klänge und erreiche inneren Frieden
Vergangene Muster und unterbewusste Ängste loslassen, die deinen Energiefluss blockiert haben

Description

Klangheilung ist eine einzigartige Art der Klangpraxis, bei der therapeutische Klänge eingesetzt werden, um Heilung zu bewirken. Was werden wir tun? Erdübungen (Bewegungen mit Fokus auf tiefes Bewusstsein und Loslassen), Atemübungen und Klangheilung. Die meisten Teilnehmer an diesem Retreat liegen auf Matten. Mit einem Kissen und einer Decke brauchst du nur noch eine bequeme Position. Wenn du ungesunde körperliche Muster und Verspannungen loslassen, ein tiefes Gefühl der Ruhe und Dankbarkeit entwickeln und dich wieder mit deiner inneren Weisheit und intuitiven Kraft verbinden möchtest, ist dies der beste Retreat für dich. Die Klangtherapie wird seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt. Die Behandlungen basieren auf der Erkenntnis, dass alle Formen von Materie - einschließlich unserer Körperzellen - in unterschiedlichen Frequenzen schwingen. Faktoren wie Stress, Depressionen und Krankheiten führen dazu, dass die Zellen und Organe in unserem Körper auf nicht optimalen Frequenzen schwingen. Zu den Vorteilen von Sound Healing gehören: tiefe Entspannung, Schmerzlinderung, Verringerung von Entzündungen, Stressabbau, besserer Schlaf und ein besseres Immunsystem. Dieses Retreat wird auf deine speziellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Probleme abgestimmt. Die Klangtherapie wird seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt. Die Behandlungen beruhen auf der Erkenntnis, dass alle Formen von Materie - einschließlich unserer Körperzellen - in unterschiedlichen Frequenzen schwingen. Faktoren wie Stress, Depressionen und Krankheiten führen dazu, dass die Zellen und Organe in unserem Körper auf nicht optimalen Frequenzen schwingen. Die meisten Menschen, die an Gongbädern teilnehmen, legen sich auf eine Meditationsmatte. Mit einem Kissen und einer Decke brauchst du nur noch eine bequeme Position einzunehmen, dich zu entspannen und die Augen zu schließen. Dein Ausbilder wird dich durch die Sitzung leiten. Zu Beginn wird der Gong sehr leise gespielt; im Laufe der Meditationssitzung wird die Lautstärke allmählich erhöht. Da der Gong in der Meditation der Heilung dient, wird die Lautstärke nie auf ein unangenehmes Niveau erhöht. Der Gongklang wird häufig gewechselt, um einen festen, monotonen Rhythmus zu vermeiden. Die auditiven Reize des Gongbades führen zu einem Entrainment, einer Form der positiven Veränderung der Gehirnwellenfrequenzen. Der erste Gehirnwellenzustand, der erreicht wird, ist Alpha, der durch Frequenzen zwischen 8 und 12 Hz definiert ist. Alpha-Gehirnwellen werden mit Kreativität und Entspannungsgefühlen in Verbindung gebracht. In diesem Zustand erleben die Menschen Tagträume, assoziatives Denken und eine lebhafte Fantasie. Auf diesen Zustand folgt schnell ein Zustrom von Theta-Gehirnwellen, die zwischen 4 und 7 Hz liegen. Normalerweise wird der Theta-Gehirnwellenzustand mit tiefer Meditation, Hypnose und REM-Schlaf in Verbindung gebracht. Die Gong-Klangtherapie wird schon seit Tausenden von Jahren praktiziert. Heute glauben Enthusiasten, dass Gongbäder helfen können, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Formen der Klangtherapie geschädigte menschliche DNA-Stränge dazu bringen, sich selbst zu reparieren.

Includes

Ganzheitliche Bewegungspraktiken; Yoga und Achtsame Bewegung Klangheilung Wiederverbindung mit den 5 Elementen der Natur Geführte Meditation

Important Information

Dieser Kurs ist für alle geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse in ganzheitlichen Praktiken erforderlich. Die Teilnehmer/innen sollten bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung tragen. Die Sitzung findet in einer sicheren und unterstützenden Umgebung statt.