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Participa numa sessão de cura holística que se concentra em alcançar a paz interior. Desfruta dos sons curativos produzidos por vários instrumentos de cura sonora.

Highlights

• Cura-te a ti próprio emocional, mental e fisicamente
• Desfruta dos sons curativos e alcança a paz interior
• Liberta os padrões do passado e os medos subconscientes que bloquearam o teu fluxo de energia

Description

A cura pelo som é um tipo único de prática sonora que envolve a utilização de sons terapêuticos para provocar a cura. O que vais fazer? Práticas terrestres (movimentos com foco na consciência profunda e libertação), re-padronização da respiração e Cura Sonora. A maioria das pessoas que participam neste retiro estão deitadas em tapetes. Adiciona uma almofada e um cobertor e tudo o que precisas de fazer é descansar numa posição confortável. Se desejas libertar padrões físicos não saudáveis e tensões, cultivar um profundo sentido de calma e gratidão, reconectar com a tua sabedoria interior e poder intuitivo, este será o melhor retiro para ti. A Terapia do Som tem sido usada há muito tempo para gerir uma vasta gama de condições de saúde. Os tratamentos baseiam-se na compreensão de que todas as formas de matéria - incluindo as células do nosso corpo - vibram a diferentes frequências. Factores como o stress, a depressão e a doença fazem com que as células e os órgãos do nosso corpo vibrem a frequências não ideais. Os benefícios da Cura pelo Som incluem: relaxamento profundo, alívio da dor, diminuição da inflamação, redução do stress, melhoria do sono e do sistema imunitário. Este retiro será especificado de acordo com as tuas necessidades específicas e quaisquer problemas de saúde. A Terapia do Som tem sido usada há muito tempo para gerir uma ampla gama de condições de saúde. Os tratamentos baseiam-se no entendimento de que todas as formas de matéria - incluindo as células do nosso corpo - vibram a diferentes frequências. Factores como o stress, a depressão e a doença fazem com que as células e os órgãos do nosso corpo vibrem a frequências não ideais. A maioria das pessoas que participa em Banhos de Gong está deitada em tapetes de meditação. Adiciona uma almofada e um cobertor e tudo o que precisas de fazer é descansar numa posição confortável, relaxar e fechar os olhos. O teu instrutor irá guiar-te durante a sessão. Inicialmente, o gongo é tocado muito suavemente; à medida que a sessão de meditação avança, o volume é gradualmente aumentado. Como o objetivo do som do gongo de meditação é a cura, o volume nunca é aumentado para níveis desconfortáveis. O som do gongo é mudado frequentemente para evitar a produção de um ritmo fixo e monótono. Os estímulos auditivos do processo do Banho de Gong conduzem ao arrastamento, uma forma de frequências de ondas cerebrais modificadas de forma benéfica. O primeiro estado de ondas cerebrais a ser atingido é o alfa, que é definido por frequências entre 8 e 12 Hz. As ondas cerebrais alfa estão associadas à criatividade e a sensações de relaxamento. Neste estado, as pessoas experimentam devaneios, pensamento associativo e uma imaginação animada. Este estado é rapidamente seguido por um afluxo de ondas cerebrais teta, que se situam entre 4 e 7 Hz. Normalmente, o estado de ondas cerebrais teta está associado à meditação profunda, à hipnose e ao sono REM. A terapia do som do gongo é praticada há milhares de anos. Hoje em dia, os entusiastas acreditam que os banhos de gongo podem ajudar a reduzir o stress e a libertar bloqueios emocionais. Evidências científicas sugerem que certas formas de terapia sonora levam os fios de ADN humano danificados a repararem-se.

Includes

Práticas holísticas de movimento; Yoga e Mindful Movement Cura pelo som Reconexão com os 5 elementos da natureza Meditação guiada

Important Information

• Esta sessão é destinada a todos. Não é necessária qualquer experiência prévia em práticas holísticas. Os participantes são encorajados a usar roupas confortáveis e adequadas ao movimento. A sessão decorre num ambiente seguro e de apoio.

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