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Participez à une séance de guérison holistique axée sur la paix intérieure. Appréciez les sons thérapeutiques produits par plusieurs instruments de guérison sonore.

Highlights

• Guérir l'individu sur le plan émotionnel, mental et physique
• Profitez des sons thérapeutiques et atteignez la paix intérieure
• Libérez les schémas du passé et les peurs subconscientes qui ont bloqué votre flux d'énergie.

Description

La guérison par le son est un type unique de pratique sonore qui consiste à utiliser des sons thérapeutiques pour provoquer la guérison. Ce que nous ferons ? Pratiques terrestres (mouvements axés sur la conscience profonde et le relâchement), rediffusion de la respiration et guérison par le son. La plupart des participants à cette retraite sont allongés sur des tapis. Ajoutez un oreiller et une couverture et vous n'aurez plus qu'à vous reposer dans une position confortable. Si vous souhaitez vous libérer de tensions et de schémas physiques malsains, cultiver un profond sentiment de calme et de gratitude, vous reconnecter à votre sagesse intérieure et à votre pouvoir intuitif, c'est la meilleure retraite pour vous. La thérapie sonore est utilisée depuis longtemps pour gérer un large éventail de problèmes de santé. Les traitements sont basés sur la compréhension du fait que toutes les formes de matière - y compris les cellules de notre corps - vibrent à différentes fréquences. Des facteurs tels que le stress, la dépression et la maladie font que les cellules et les organes de notre corps vibrent à des fréquences non optimales. Les bienfaits de la guérison par le son comprennent la relaxation profonde, le soulagement de la douleur, la diminution de l'inflammation, la réduction du stress, l'amélioration du sommeil et l'amélioration du système immunitaire. Cette retraite sera spécifiée en fonction de vos besoins spécifiques et de vos problèmes de santé. La thérapie par le son est utilisée depuis longtemps pour gérer un large éventail de problèmes de santé. Les traitements sont basés sur la compréhension du fait que toutes les formes de matière - y compris les cellules de notre corps - vibrent à différentes fréquences. Des facteurs tels que le stress, la dépression et la maladie font que les cellules et les organes de notre corps vibrent à des fréquences non optimales. La plupart des personnes qui participent à des bains de gong sont allongées sur des tapis de méditation. Ajoutez un oreiller et une couverture et vous n'aurez plus qu'à vous installer dans une position confortable, à vous détendre et à fermer les yeux. Votre instructeur vous guidera tout au long de la séance. Au début, le Gong est joué très doucement ; au fur et à mesure que la séance de méditation progresse, le volume est progressivement augmenté. L'objectif du son du gong étant la guérison, le volume n'est jamais trop élevé. Le son du gong est changé fréquemment pour éviter de produire un rythme fixe et monotone. Les stimuli auditifs du processus de bain de gong conduisent à l'entraînement, une forme de modification bénéfique des fréquences des ondes cérébrales. Le premier état d'ondes cérébrales à être atteint est l'état alpha, défini par des fréquences comprises entre 8 et 12 Hz. Les ondes cérébrales alpha sont associées à la créativité et à la relaxation. Dans cet état, les personnes font l'expérience de rêveries, de pensées associatives et d'une imagination animée. Cet état est rapidement suivi par un afflux d'ondes cérébrales thêta, qui se situent entre 4 et 7 Hz. Normalement, l'état d'ondes cérébrales thêta est associé à la méditation profonde, à l'hypnose et au sommeil paradoxal. La thérapie sonore par le gong est pratiquée depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, les adeptes croient que les bains de gong peuvent aider à réduire le stress et à libérer les blocages émotionnels. Des preuves scientifiques suggèrent que certaines formes de thérapie sonore incitent les brins d'ADN humain endommagés à se réparer.

Includes

Pratiques holistiques du mouvement ; yoga et mouvement conscient Guérison par le son Reconnexion avec les 5 éléments de la nature Méditation guidée

Important Information

• Cette session s'adresse à tous. Aucune expérience préalable des pratiques holistiques n'est requise. Les participants sont encouragés à porter des vêtements confortables et adaptés au mouvement. La séance se déroule dans un environnement sûr et favorable.

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